Een Zweedse massage bestaat uit een uitgebalanceerde mix van zachte strijkbewegingen, het opwarmen en losmaken van de spieren en het uitoefenen van druk op strategische plaatsen (en drukpunten). Je bloedcirculatie en lymfesysteem worden gestimuleerd, gifstoffen worden afgevoerd en chronische pijnen verminderen.

Behalve dat een massage heel ontspannend is, heeft een Zweedse massage nog meer positieve Effecten:

• Een verbetering van de bloeddoorstroming door de stimulering van de bloedvaten.
• Afvalstoffen worden sneller verwijderd.
• Door de technieken en aanrakingen van de huid en spieren krijg je een ontspanning van de spier, gecombineerd met het tot rust brengen van lichaam & geest.
• Door het masseren van de gewrichten wordt de bloedsomloop gestimuleerd, ontstaat er ontspanning en de bewegingsvrijheid wordt vergroot.
• Verbetering van het emotioneel welzijn doordat er vermindering van spanning en stress optreedt.
• Masseren helpt de dode cellen op de huid te verwijderen en stimuleert de zweetklieren.
• Daarbij wordt door het gebruik van aangepaste etherische oliën de huid gevoed en de elasticiteit verhoogd.
• Een Zweedse massage verlaagt het stresshormoon cortisol

Er wordt gebruik gemaakt van pure etherische olie van @Mooistezelf.